En plus d'une alimentation saine, le sport est la meilleure solution pour maigrir rapidement. Pourtant, il faut savoir choisir le sport adéquat pour pouvoir bruler les graisses et les calories, tout en permettant de maigrir en bonne santé et d'avoir
Le swiss ball fut inventé en 1963 par l'industriel italien Aquilino Casani. D'abord utilisé comme un jouet pour les enfants, ce ballon fut par la suite employé très rapidement à des fins médicales par Suzanne Klein-Vogelbach, professeur de gymnastique rythmique, physiothérapeute
Le principe de la bonne santé repose sur la pratique régulière d'une activité sportive ou physique accompagnée d'une alimentation saine et équilibrée. Il est à savoir que de nos jours un grand nombre de la population est touché par la
