Swiss Ball, le ballon médical indispensable

Le swiss ball fut inventé en 1963 par l'industriel italien Aquilino Casani. D'abord utilisé comme un jouet pour les enfants, ce ballon fut par la suite employé très rapidement à des fins médicales par Suzanne Klein-Vogelbach, professeur de gymnastique rythmique, physiothérapeute


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    18 mars 2018 - Entraînez votre cerveau à se concentrer dans ce monde plein de distractions, grâce à L'infernal programme d'entraînement cérébral du Dr Kawashima : Pouvez-vous rester concentré ?, disponible sur les consoles de la famille Nintendo 3DS. Attelez-vous à plus de 25 exercices mentaux conçus pour ...

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    18 déc. 2015 - Selon vos préférences, vous pouvez aussi vous orienter sur un programme différent : Jour 1 : Pectoraux + dos. Jour 2 : Bras (biceps + triceps). Jour 3 : Epaules + trapèzes. Jour 4 : Jambes + mollets. Sur ces 4 entrainements, vous pouvez aussi terminer par une petite routine abdos. Il faut comprendre que, ...

  3. Programmes d'entraînement - Incept

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    Que vous soyez débutant ou avancé, plusieurs façons s'offrent à vous pour vous aider à structurer vos séances de conditionnement physique. Nous travaillerons ensembles pour vous offrir un programme ou un plan d'activité physique qui correspondra à vos besoins en fonction de vos intérêts.

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    L'idéal, dans la notice, étant un âge de 20 ans, ce programme d'entraînement n'est pas, à l'évidence, destiné à des enfants ou adolescents ! L'idée commerciale sous-jacente est donc le « rajeunissement » cérébral comme s'il s'agissait d'une crème anti-rides. Néanmoins, Kawashima en rajoute en intitulant une photo ...

  9. PROGRAMME D'ENTRAÎNEMENT DE SPORT PAR DISCIPLINE ET ...

    Un bon programme d'entraînement est essentiel pour la réussite de l'entraînement | composition du programme d'entraînement et techniques | méthode d'entraînement et techniques | motivation dans l'entraînement.

  10. Programmes d'entraînement - FFA

    13 févr. 2015 - Le manque de temps est souvent une raison évoquée pour ne pas s'entraîner. Fini les excuses, voici les 7 meilleurs programmes d'exercices express à faire!

  11. Pourquoi il vaut mieux suivre un programme d'entraînement - Fit Life ...

    Programme d'entraînement personnalisé et coaching. Des programmes de course à pied sur mesure sont également offerts! Ayant l'option de 3 ou 6 mois de suivi, vous verrez que rien n'est laissé pour compte! Un programme unique, personnalisé et ajustable selon vos réels besoins, objectifs et rythme de vie.