Prévenir et traiter le diabète avec le sport

Le principe de la bonne santé repose sur la pratique régulière d'une activité sportive ou physique accompagnée d'une alimentation saine et équilibrée. Il est à savoir que de nos jours un grand nombre de la population est touché par la


14 sites sur activité sportive régulière à consulter

  1. Article - COMMENT TROUVER LA MOTIVATION POUR UNE ... - Koober

    Comment trouver la motivation pour une pratique sportive régulière. Posté par Amandine de Koober 27/09/2016. Faire du sport est important. Pas seulement pour perdre du poids ou se muscler, mais simplement pour se sentir bien dans son corps et dans sa tête. Certaines pratiques affectent notre qualité de vie, comme la ...

  2. L'activité physique intense diminuerait la mort prématurée - Vital

    29 mars 2017 - Les bienfaits de l'activité physique sont en effet scientifiquement démontrés. La pratique d'un sport régulière permet de diminuer jusqu'à 39 % le risque de développer un cancer du sein, de 26 % le risque de développer un cancer colorectal, de 25 % le risque d'être victime d'une attaque cérébrale et de 34 ...

  3. Activité physique et santé - Ministère des Solidarités et de la Santé

    14 nov. 2016 - L'activité physique et sportive régulière est un déterminant majeur de l'état de santé des individus et des populations à tous les âges de la vie. - La pratique des activités physiques et sportives est déterminée par des facteurs individuels, sociaux et environnementaux. - La pratique régulière d'une activité ...

  4. 15 bonnes raisons de pratiquer une activité sportive régulière ...

    13 juil. 2016 - La dopamine est en quelques sortes l'hormone du plaisir, elle est sécrétée lorsque l'on tombe amoureux, pendant les relations sexuelles, lorsque l'on consomme de l'alcool, certaines drogues… ou que l'on pratique une activité sportive ! La dopamine permet de se sentir « dopé », c'est-à-dire plus productif ...

  5. Intervenir en éducation physique et en sport: Recherches actuelles

    Introduction « La pratique sportive régulière durant les études universitaires est un frein à la réussite académique ». Cette idée d'incompatibilité entre sport et études n'est pas nouvelle, elle existe dans de nombreux pays, y compris en Belgique. Cependant, à ce jour, peu d'études ont été menées sur le sujet en Europe.

  6. Manger équilibré c'est bien, manger équilibré en pratiquant une ...

    29 déc. 2013 - Chez les enfants, le sport va aider à rester concentré en classe et à mieux Chez la personne âgée la pratique d'activité physique régulière lui permettra de diminuer sa perte musculaire et donc de maintenir sa masse maigre. De plus l'activité physique régulière joue un rôle préventif dans les maladies ...

  7. Anti-âge : pratiquer une activité sportive régulière

    La prévention du vieillissement est une question d'hygiène de vie. L'activité physique est nécessaire pour rester en forme. Les recommandations dépendent de l'âge et de la santé du patient.

  8. L'activité physique et sportive régulière : un déterminant des résultats ...

    Au total, 13,8 % n'ont jamais pratiqué de sport en dehors du collège, 44,7 % en ont toujours fait et 41,5 % de temps en temps. La moyenne scolaire générale déclarée est plus élevée chez les sportifs réguliers (p < 0,001). C'est la régularité plus que le nombre d'heures par semaine qui explique cette différence.

  9. L'EXERCICE PHYSIQUE ET SES BIENFAITS - Bmlweb

    20 avr. 2001 - Sommaire. Le manque d'exercice physique et ses conséquences. Les bienfaits de l'exercice physique. La pratique des sports. Le sport et l'enfant ... L'exercice physique, pour être vraiment bénéfique, doit être pratiqué de façon régulière, au moins 3 fois par semaine, et en séances d'assez longue durée, ...

  10. Manger Bouger: Accueil

    Et vous, bougez-vous suffisamment ? Vous êtes plutôt "canapé" que salle de sport ? Évaluez rapidement votre niveau d'activité physique grâce à notre test. Commencer le test ...

  11. OMS | Recommandations mondiales en matière d'activité physique ...

    L'OMS a mis au point les Recommandations mondiales en matière d'activité physique pour la santé dans le but de fournir aux décideurs politiques nationaux et régionaux des indications sur la relation dose/effet entre la fréquence, la durée, l'intensité, le type et la quantité totale d'activité physique nécessaire pour prévenir ...

  12. Les effets d'une activité physique sur l'organisme | Activités Physiques ...

    6 mai 2013 - La pratique d'une activité physique et sportive ne fait pas maigrir. C'est un complément indispensable à tout régime alimentaire. L'obésité favorise les maladies cardio-vasculaires, limite... Bougez… et le Cholestérol. Le taux de cholestérol sanguin idéal est de 1,80 à 2,00 grammes/litre et correspond à un ...

  13. Compte-rendu de la session Sport et activité physique : les ... - Inpes

    6 juin 2013 - Sport et activité physique : les bienfaits de la pratique, au-delà de la santé physique. 15 notamment à des personnes isolées d'accéder à une pratique physique régulière. Enfin, APALIB' a récemment noué un partenariat fort avec la Mutuelle Sociale agricole (MSA) qui organise des cycles d'ateliers sur ...