Prévenir et traiter le diabète avec le sport

Le principe de la bonne santé repose sur la pratique régulière d'une activité sportive ou physique accompagnée d'une alimentation saine et équilibrée. Il est à savoir que de nos jours un grand nombre de la population est touché par la


15 sites sur activité sportive régulière à consulter

  1. Sport et santé : Quels sont les bienfaits de l'activité physique? - Natura ...

    3 juin 2017 - Les bienfaits de l'activité sportive sur la santé physique. Au-delà des améliorations évidentes de la performance sportive et de la condition physique, la pratique régulière du sport est incroyablement efficace pour la prévention de nombreuses maladies chroniques, cardio-vasculaires, ou encore ...

  2. L'activité physique intense diminuerait la mort prématurée - Vital

    29 mars 2017 - Les bienfaits de l'activité physique sont en effet scientifiquement démontrés. La pratique d'un sport régulière permet de diminuer jusqu'à 39 % le risque de développer un cancer du sein, de 26 % le risque de développer un cancer colorectal, de 25 % le risque d'être victime d'une attaque cérébrale et de 34 ...

  3. CAMI Sport & Cancer | Lutter contre le cancer

    Depuis le milieu des années 2000, de nombreuses études scientifiques ont confirmé la conviction initiale et l'action pionnière des fondateurs de la CAMI Sport et Cancer. Elles ont démontré qu'une activité physique, suffisamment intense, régulière et encadrée par des professionnels formés, a un impact bénéfique réel pour ...

  4. Une activité physique régulière pour avoir la ligne - Le blog Anaca3.com

    4 juil. 2014 - Pourtant, de nombreuses personnes rechignent souvent de se mettre au sport, peut-être en raison des mauvais souvenirs laissés par les classes d'éducation physique au collège. Voici quelques conseils pour adopter une activité sportive régulière sans pour autant avoir à souffrir ou à trop se forcer.

  5. Pourquoi l'activité sportive réduit-elle le stress, l'anxiété et la ...

    25 nov. 2015 - La pratique d'une activité sportive régulière permet de prévenir la survenue de troubles anxieux et d'états dépressifs à tout âge, de lutter contre le stress, d'améliorer les capacités intellectuelles et de réduire le risque d'apparition de la maladie d'Alzheimer.

  6. Combien d'heure de sport par semaine ? - Santé-Médecine

    La pratique régulière d'une activité physique ou sportive dès le plus jeune âge permet d'acquérir de bonnes habitudes. C'est également le moyen de se constituer un capital santé dont les bienfaits se feront sentir tout au long de la vie, à condition bien sûr, qu'il soit entretenu et ne soit pas négligé à l'âge adulte. Être actif à ...

  7. Sport au quotidien : exercices et activités physiques à pratiquer ?

    Une activité sportive au quotidien aide à rester en forme et permet notamment de lutter contre les maladies cardio-vasculaires et neuropsychiques, le diabète et l'obésité. Si par manque de temps, la pratique régulière d'un sport n'est pas envisageable, certains exercices simples à exécuter chez soi ou sur son lieu de travail ...

  8. Jour 5 : Pratiquer une activité sportive régulière | Muscu pour les cons

    3 févr. 2016 - Il est important de compléter vos séances de renforcements musculaires par une activité physique, de préférence qui vous attire afin d'éviter de devenir un gros Chappard et de ne fréquenter que Cindy sa poupée gonflable comme partenaire sexuelle. Quelques exemples : - natation - course (en plein air ...

  9. LES ACTIVITES PHYSIQUES ET SPORTIVES - Cancer et ...

    parallèlement au rapport de l'INSERM [2]-, a souligné les bénéfices d'une pratique « Régulière,. Raisonnée, Raisonnable » pour la santé du sujet sain et du sujet malade découlant naturellement des activités physiques et sportives (APS). Les études les plus récentes basées sur des travaux dont les conclusions sont ...

  10. Activité physique, os et ostéoporose | AgeVillagePro

    23 sept. 2015 - Si l'exercice physique a un impact indéniable sur l'os, celui-ci s'avérera différent selon le sexe, l'âge, le type d'exercice et son intensité. Selon les études, il semblerait que la pratique antérieure d'un sport ou d'une activité physique apporterait un bienfait que l'on retrouverait ultérieurement. Rappels ...

  11. Le Bien-être Physique - Les effets bénéfiques du sport sur la santé

    I) La prévention contre les maladies. Le bien-être physique dû à la pratique régulière d'un sport permet, non seulement de garder une bonne condition physique et un bon fonctionnement de l'organisme, mais aussi de limiter et diminuer les risques de maladies. Il peut également lutter contre celles déjà diagnostiquées.

  12. 10 bonnes raisons pour se remettre au sport | Santé Magazine

    En novembre 2012, un rapport de l'Académie de médecine intitulé Activités physiques et santé commençait en ces termes : “De nombreuses publications confirment qu'une pratique “régulière, raisonnée, raisonnable”, des activités physiques et sportives tout au long de la vie augmente l'espérance de vie en bonne santé, ...