La découverte de l’aquadynamique

L'aquadynamique ou en encore aquadynamic est caractérisée par une activité rythmée qui a été créée vers le début des années 2000. C'est une discipline accessible à toutes les tranches d'âge. C'est aussi une source de plaisir et de bien être


13 sites sur séance d'aquadynamique à consulter

  1. AQUADYNAMIC™ - Le Guichet Sport

    Vous n'avez pas besoin d'un équipement spécial pour pratiquer l'aquadynamic, à part votre maillot de bain et éventuellement des chaussures antidérapantes. Toutefois, pour maintenir votre corps bien au chaud au terme d'une séance d'aquadynamic, ce serait bien d'avoir un peignoir ou une serviette de bain. Les bienfaits.

  2. Aquadynamic - Cardi'ô Spirit

    Aquadynamic. AQUADYNAMIC™ est un entraînement aquatique complet, sans accessoire et sans impact, qui permet d'améliorer son endurance cardiovasculaire et musculaire de manière très ludique pour retrouver la forme rapidement !

  3. Aquadynamic - activité du Dragon d'Eau - Centre Aquatique Amandinois

    Aquadynamic fait partie des nombreuses activités aquatiques proposées par le Dragon d'Eau, Centre Aquatique Amandinois situé au cœur de la ville de Saint-Amand-les-Eaux, Nord (59). Une piscine écologique au cœur du Parc Naturel Régional Scarpe-Escaut (PNR) qui a fait le choix de la géothermie.pour chauffer ses ...

  4. AQUAWORK™, AQUABODYBIKE™ et AQUADYNAMIC™, 3 ...

    19 mars 2013 - Une séance d'AQUADYNAMIC™ combine des exercices de résistance et d'endurance pour retrouver la forme. Ce cours collectif se destine à tous ceux qui souhaitent se tonifier. Il est tout aussi efficace pour perdre du poids et améliorer la coordination. L'AQUADYNAMIC™ travaille l'ensemble du corps ...

  5. Aquagym Vous connaissez l'aquadynamic? - La DH - DH.be

    8 sept. 2005 - Lancementdes cours spécifiques prochainementà l'Itela à Arlon ARLON Aquadynamic? Ce mot vous dit-il quelque chose? Probablement pas. Brièvement... ... Tout est préchorégraphié.» Une séance dure 45 ou 60 minutes. Selon notre interlocutrice, un tel cours équivaut à un jogging d'une heure et demie.

  6. Séance de découverte - Accrosport

    Parce que le meilleur moyen de se faire une idée sur votre club et ses activités, c'est de venir tester tout ça. En plus c'est gratuit !

  7. L'aquadynamique, une forme d'aquagym plus tonique - Guide-piscine

    L'aquadynamique est une forme d'aquagym plus énergique qui vise à faire travailler toutes les parties du corps pour gagner en tonicité musculaire et perdre du poids. Cette pratique s'effectue dans le cadre de cours collectifs d'une durée de 45 minutes. Chaque séance d'aquadynamique comporte 9 séries d'exercices, qui ...

  8. L'Aquawork™ et l'aquadynamic : vous avez testé ? - Info Fitness

    L'aquadynamic est un sport aquatique dans la même lignée que l'Aquawork™ ou l'aquagym. Il participe aussi au renforcement musculaire et surtout à l'amélioration de l'endurance. La majorité des séances se déroulent dans un petit bassin d'un mètre et demi de profondeur. L'eau s'arrêtera à votre taille et vous n'aurez ...

  9. Saint-Amand-les-Eaux : pour participer aux animations du centre ...

    25 mars 2014 - L'aquadynamique, aquagym dynamique axé sur un travail cardio vasculaire et de renforcement musculaire intense et complet : jeudi 12 h 15, 18 h, vendredi 20 h. ... Dix séances activités aqua au choix,valable 1 an parmi aquadouce, aquagym, aquazumba et aquafitness, sans réservation de créneau.

  10. La Centrale Fitness: Accueil

    Aqua. 1 séance par semaine. Aquagym; Aquabike; Aquazumba; Aquadynamic; Aqua3Style. € 27.90 / mois. Fitness. Accès à la salle de sport; Suivi du coach; Cours collectifs : RPM, Zumba, Body Pump... Accès à l'espace Cross Training. € 35 / mois. Aqua + Fitness. Tout le Fitness; 1 séance d'Aquafitness par semaine ...

  11. 6 centres aquatiques - Sannois

    3 mars 2017 - cours unique d'aquadynamique géant ouvert à tous à 20h30. Accès à la totalité de l'équipement (espace ... Cette séance de cardio-training mêle différents exercices aquatiques à l'aide de matériel de fitness ... En bonus, des séances d'osthéopathie et de réflexologie plantaire. Sur réservation à l'accueil.

  12. Cardi'ô Spirit - Posts | Facebook

    Bienvenue chez Cardi'Ô Spirit ! - Cardi'ô Spirit. Cardi'ô-Spirit vous propose une piscine biologique avec 0% de chlore ! Cours de natation privés et collectifs, bébés nageurs, wellness, locations, events, circuit cardi'eau, nage à contre courant, séances d'aquadynamic et aquabodybike. En… cardio-spirit.be. LikeComment ...

  13. Masseube. Piscine - 23/07/2013 - ladepeche.fr

    23 juil. 2013 - Les bassins sont ouverts tous les jours de la semaine, de 10 h 30 à 13 heures et de 15 heures à 19 h 30. Des activités sont proposées : des séances de 30 minutes d'aquadynamic, le mercredi, à 20 heures (3 € la séance ; minimum 5 personnes) ; des leçons de natation (30 minutes). S'adresser à l'entrée ...