La découverte de l’aquadynamique

L'aquadynamique ou en encore aquadynamic est caractérisée par une activité rythmée qui a été créée vers le début des années 2000. C'est une discipline accessible à toutes les tranches d'âge. C'est aussi une source de plaisir et de bien être


15 sites sur où pratiquer l'aquadynamique à consulter

  1. Aquadynamic - activité du Dragon d'Eau - Centre Aquatique Amandinois

    Pratiqué de façon régulière, l'Aquadynamic contribue à remodeler votre silhouette tout en stimulant tous les muscles de votre corps. Cette activité aquatique permet de raffermir les tissus, de gainer biceps, pectoraux, abdos, fessiers, quadriceps et mollets. Cerise sur le gâteau : le volet cardio qui améliore l'endurance et ...

  2. Aquagym aux Thermes de Vals-les-Bains - Le Petit Valsois

    L'Aquagym est idéal pour se remettre en forme et galber sa silhouette en douceur. Il est à noter qu'en plus de l'Aquagym, les Thermes de Vals-les-Bains proposent plusieurs activités physiques dans l'eau comme l'Aquabike ou encore l'Aquadynamic. L'Aquagym est donc une forme de gymnastique se pratiquant dans l'eau ...

  3. AquaDynamic – Océania Club

    L'Aquadynamic est un cours d'aquagym qui combine renforcement musculaire et endurance afin de faire travailler tout le corps d'une manière complète, dynamique et sécuritaire. Ce cours d'entraînement aquatique s'effectue dans une profondeur d'eau de 130cm en général et ne nécessite donc pas de bien savoir nager.

  4. AQUADYNAMIC™ : Où pratiquer l'activité AQUADYNAMIC™

    C'est le cours d'aquagym version Les Mills ! Pratiqué dans un bassin d'une profondeur d'1m20-1m30, l'Aquadynamic™ ne nécessite pas de savoir nager pour y prendre part. Le cours mêle travail cardio-vasculaire et renforcement musculaire, le tout sur une musique motivante et parfaitement synchronisée. Le cours ...

  5. Aquabike, aquadynamic, aquagym : vos cours à Nantes

    22 août 2016 - Comme pour l'aquagym ou l'aquadynamic, l'aquabike peut se pratiquer par tous, quel que soit votre niveau. Comme pour tous les sports, il faut écouter son corps et augmenter la difficulté peu à peu. A Quintessia, votre professeur et coach Fred, est à l'écoute de vos besoins et adapte ses exercices en ...

  6. Se tonifier en douceur avec l'aquadynamic et l'aquagym - Quintessia ...

    27 août 2015 - Meilleure circulation sanguine, atténuation de la cellulite, silhouette affinée et tonifiée, articulations reposées, etc., font partie des nombreux bienfaits obtenus grâce à la pratique régulière de sports aquatiques. L'aquadynamic est idéal pour les habitué(e)s de l'aquagym souhaitant se dépenser plus.

  7. Inscrivez-vous - École de natation Aquadynamique

    Accueil » Inscrivez-vous. Inscrivez-vous. Pour vous inscrire, veuillez remplir le formulaire d'inscription en ligne, et faire parvenir votre paiement par virement Interac à l'adresse hrobert@aquadynamique.ca. Une semaine avant le début des classes, nous confirmons, par courriel, l'heure des cours. Notez qu'aucune place ne ...

  8. Aquadynamic - Cardi'ô Spirit

    AQUADYNAMIC™ est un entraînement aquatique complet, sans accessoire et sans impact, qui permet d'améliorer son endurance cardiovasculaire et musculaire de manière très ludique pour retrouver la forme rapidement ! Plus d'infos ici...

  9. AQUADYNAMIQUE MIX LE 23 FEVRIER A 18h00 | L'O

    23 févr. 2018 - AQUADYNAMIQUE MIXVotre centre aquatique et remise en forme L'O vous propose une activité « aquadynamic Mix » le 23 février à 18h00.Vous pourrez y faire ou refaire les meilleures chorégraphies aquadynamic de l'année grâce à un medley.Après l'effort, le réconfort : l'animation sera suivi d'un petit ...

  10. Aquaforme Aubagne - Aquagym, Aquabike, Zumba, Salle de Sport ...

    ... Aqua-Boxing; AquaDynamic; Aqua-Building; Aqua-NRJ; Aqua-Step; Aqua Run; Core Focus; Aqua-Stretch; MIX DANCE; Bébés nageurs; Cours de Natation; Aquaphobie; TRX Suspension Training; CROSS CARDIO; AQUA CROSSFIT; C.A.F (cuisses-abdos-fessiers); CROSS BOXING; CROSS FORCE; Step chorégraphié ...

  11. Cours d'Aqua Dynamique à Fréjus dans votre club de sport - Elitfitness

    gym-active. L'aquagym comme vous ne l'avez jamais imaginé. Faire de l'exercice sans risque dans l'eau, sans forcément savoir nager. 620. CALORIES. Cardio Muscu intensite 2 intensite 3. aquadynamic J'ESSAYE MAINTENANTavec un pass 3 jours. cardio Muscu Bien etre Bien-être |. Intensité : intensite 1 Faible intensite ...

  12. aquadynamic par les mills - Je me sens bien

    27 oct. 2008 - Encore plus tonique que l'aquagym, l'Aquadynamic lancée par Les Mills. ... Mis au point par LesMills, l'Aquadynamic est un savant mélange de renforcement musculaire et d'endurance cardio-respiratoire pour travailler toutes les fonctions ... Reste à me trouver un club où pratiquer : www.lesmills.fr.

  13. Cours Aquagym - Aqualoft - Aqualoft 77

    Venez pratiquer l'Aquagym, l'Aquadynamic et l'Aquawork dans votre Salle de Sport Aqualoft. Combine le renforcement musculaire de tout le corps et le drainage grâce à l'action de l'eau. Offre spéciale vente privée ! Nom*. Téléphone*. Email*. Votre message : Je souhaite avoir plus d'informations sur : Comments.

  14. La nouvelle vague gagne la piscine ! | Mutuelle Major

    Aquabike, aquawork, aquadynamic, aquazumba… Voici les nouveaux sports qui submergent ... L'aquabiking, pour éliminer la cellulite. C'est le sport tendance, à pratiquer dans des clubs spécialisés ou à la piscine. ... Un vrai cours de fitness qui se pratique dans la bonne humeur ! Les + : tonicité musculaire, endurance…