La découverte de l’aquadynamique

L'aquadynamique ou en encore aquadynamic est caractérisée par une activité rythmée qui a été créée vers le début des années 2000. C'est une discipline accessible à toutes les tranches d'âge. C'est aussi une source de plaisir et de bien être


15 sites sur où pratiquer l'aquadynamique à consulter

  1. Tous à l'eau ! - Version Femina

    15 mai 2014 - Voici cinq activités originales à pratiquer en piscine pour s'affiner et se muscler tout en restant zen. Nathalie .... L'Aqua Tonus mixe une activité cardio (l'Aquadynamic) avec une autre plus musculaire (l'Aquawork) au rythme de chorégraphies et de musiques motivantes (latino, dance et house). Au final, 45 ...

  2. Cours collectifs d'Aquadynamic : L'Appart Fitness

    Les cours collectifs d'Aquadynamic sont des cours complets et dynamiques. ... Il n'est pas nécessaire de savoir nager pour participer aux cours collectifs d'Aquadynamic, l'activité se déroule dans un bassin de 130 cm de profondeur où vous aurez pied. Le cours se compose ... Je veux pratiquer l'activité AQUADYNAMIC ...

  3. Portfolio - - Aqualoft

    Cours AquaWork. L'aqua-work est un cours aquatique de renforcement musculaire utilisant des rondins en mousse et des accessoires de tubing. Ce sport associe la résistance mécanique et aquatique. Durant nos séances programmées sur 45 minutes, il est possible de brûler jusqu'à 500 calories. Nos entraînements ...

  4. L'aquadynamique, une forme d'aquagym plus tonique - Guide-piscine

    L'aquadynamique est une forme d'aquagym plus énergique qui vise à faire travailler toutes les parties du corps pour gagner en tonicité musculaire et perdre du poids. Cette pratique s'effectue dans le cadre de cours collectifs d'une durée de 45 minutes. Chaque séance d'aquadynamique comporte 9 séries d'exercices, qui ...

  5. Le sport Aquatique - O'Top

    En vous renseignant auprès des piscines et clubs de sport, vous pourrez pratiquer l'aquabiking, l'aquadynamic, l'aquagym, l'aquaboxing… Leurs intitulés sont plutôt clairs : les mêmes qu'au sol avec « aqua » comme préfixe, ce qui signifie bien qu'ils se pratiquent dans l'eau. L'aquabiking, comme son nom l'indique, ...

  6. AQUAWORK™, AQUADYNAMIC™ et AQUABODYBIKE - Carré Final

    Les résultats seront en effet plus significatifs en combinant l'AQUABODYBIKE™ avec les deux autres cours. (l'AQUADYNAMIC™ et l'AQUAWORK™) et vice-versa, l'équilibre parfait étant la pratique de chacun de ces trois cours une fois par semaine. En plus des bienfaits et des qualités développés par chaque programme,.

  7. J'ai testé (12) - Hello Lunicorn

    1 oct. 2017 - En suivant pleins de fitgirl et tout ça sur insta, j'ai découvert un petit appareil qui sert un peu de "coach" et qui me semblait plutôt pratique et motivant. ... marche donc il compte les pas de ce dernier et il ne va pas dans l'eau donc je ne peux pas l'emporter avec moi pendant l'aquadynamique ou l'aquabiking.

  8. Nager Bien être Aquaform | CAO Natation

    Elle s'adresse aux personnes souhaitant pratiquer une activité physique à leur rythme et selon leurs envies. ... L'Aquadynamic a été élu le “meilleur cours d'aquagym du Monde”; Bienfaits : cardiovasculaires, musculaires, amélioration de la tonicité et de l'endurance; Niveau : nécessite une certaine forme physique.

  9. Aquadynamic | Hélicéa

    L'aquadynamic est un cours d'aquagym qui combine renforcement musculaire et endurance afin de faire travailler tout le corps d'une manière complète, dynamique et sécuritaire. Tonique, accessible et fun, cette activité est accessible quelque soit le niveau physique.

  10. Planet Aqua - Pompadour 2017 - Fitness.fr

    PLANET AQUA. Make Your Wave ! Faites des vagues avec AQUADYNAMIC AQUACOMBAT AQUAWORK AQUATONUS 4 cours collectifs d'aquafitness haut de gamme accessibles à tous avec pour points communs, des musiques inspirantes/motivantes et une piscine paradisiaque qui tutoie la mer méditerranée.

  11. Cardio, musculation, fitness, training, balnéo à Blois - Synergym

    L'espace piscine vous permettra de pratiquer le renforcement musculaire dans un milieu aquatique pour une remise en forme douce et progressive. L'aquagym, l'aquabiking et l'aquadynamic sont adaptés à tous les âges. Accueil de la salle de sport Synergym, à Saint-Gervais-la-Forêt. Studio fitness : Zumba; Body Pump ...

  12. Cours Adultes - Waterplouf

    Cours Adultes. Aquagym Cours collectif. Cours de natation. Vaincre sa peur de l'eau, apprendre à nager. Cours individuel ou collectif. logotype-COLOR-aquadynamic ...

  13. Aquadynamic | Sceneo

    L'aquadynamic est un cours d'aquagym qui combine renforcement musculaire et endurance afin de faire travailler tout le corps d'une manière complète, dynamique et sécuritaire. Tonique, accessible et fun, cette activité est accessible quelque soit le niveau physique.

  14. J'ai testé l'Aquadynamique entre amies ! - Hysterikfamily

    19 avr. 2016 - Ces derniers temps, j'ai vraiment besoin de souffler, de changer d'air, de me défouler et me détendre (oui, oui, tout ça en même temps !) Comme tu le sais si tu me suis sur ma page facebook, ma vie personnelle est devenue une tempête que je tente de gérer au calme, sans faire de vagues, pour les ...