La danse est à portée de tous !

La danse est à portée de tous ! La danse a toujours été une expression du corps et cela depuis la nuit des temps ! La danse est aussi un très bon moyen de garder la forme et d'apporter un peu


15 sites sur garder la forme à consulter

  1. Quelques conseils pour garder la forme après 60 ans - La Libre

    7 juil. 2016 - Avoir la soixantaine fringante, être actif et garder une pêche d'enfer… Aujourd'hui, l'âge de la retraite est synonyme de dynamisme et de bien-être. Les seniors peuvent vivre plus longtemps en meilleure santé. La clé pour rester en forme : un mode de vie sain. Petits conseils. Une bonne hygiène de vie est ...

  2. 10 petits secrets du matin pour garder la forme très longtemps - Instant ...

    10 petits secrets du matin pour garder la forme très longtemps. Santé. 10 petits secrets du matin pour garder la forme très longtemps. Facebook. 0 · Twitter. 0 · Google+. 1. Aujourd'hui, j'ai choisi de vous transmettre 10 petits secrets matinaux pour maintenir votre corps en forme, au quotidien, le plus longtemps possible et ...

  3. Dix trucs pour garder la forme en vieillissant | Jean Coutu

    Garder la forme : une question d'attitude. Dans une société qui valorise sans cesse la quête de performance et la jeunesse éternelle, certains trouvent difficile de constater les effets du temps sur leur corps. La silhouette qui se modifie, les rides qui apparaissent, les cheveux qui se décolorent, etc. Outre ces signes ...

  4. Spécial rentrée : les solutions pour garder la forme | Santé Magazine

    Allez ! On ne se laisse pas emporter par la "déprime de la rentrée". Vous avez mieux dormi, pris le soleil, passé du temps avec vos proche... Et si vous continuiez sur cette lancée pour préserver votre équilibre et votre bonne humeur ? Découvrez.

  5. Voici comment garder la forme au travail ! - Metro

    8 janv. 2018 - Démarrer sa journée en forme et quitter le bureau tout aussi en forme, tant mentalement que physiquement, pendant toute sa carrière, n'est-ce pas ce à quoi nous aspirons tous ? La Loterie Nationale a déjà jeté quelques bases pour atteindre cet objectif.

  6. Comment garder la forme en automne ? | Fourchette & Bikini

    13 oct. 2015 - Pour beaucoup de personnes, l'automne correspond à un véritable parcours du combattant voire à une véritable déprime. Voici quelques conseils pour garder la forme durant cette période. Une alimentation équilibrée. Faites du sport ! Le sport est en effet un autre pilier important pour garder la santé.

  7. 5 astuces pour garder la forme en hiver - 13/02/2018 - ladepeche.fr

    13 févr. 2018 - 5 astuces pour garder la forme en hiver. Moins de sport, plus de froid, carence de lumière, libido en berne… l'hiver peut porter préjudice à votre santé morale et physique. Voici donc quelques astuces à mettre en place pour vous sentir bien jusqu'à l'arrivée du printemps. – Profitez du moindre rayon de ...

  8. Les 10 aliments à consommer pour garder la forme — Welovebuzz

    Avoir un corps sain demande du travail, le maintenir encore plus. Les corps sont différents, car chacun de nous a son propre métabolisme, qui veut dire la vitesse à laquelle notre corps brûle les calories. Que vous mangez des tonnes sans grossir ou alors le contraire, voici les 10 aliments pour garder votre corps en bonne ...

  9. 5 exercices pour garder la forme même en passant ses journées ...

    21 déc. 2017 - Peut-être avez vous déjà effectué quelques exercices physiques ce printemps pour frimer sur la plage cet été. Mais comment entretenir cette bonne forme tout l'hiver ? DGS vous propose 5 exercices pour les mollets, les cuisses, le dos, les abdos et les bras que vous pouvez aisément effectuer devant votre ...

  10. Bruxelles: des pédaleurs devant les bancs publics pour garder la forme

    30 mai 2017 - Il y a deux ans, la Ville de Bruxelles installait 42 engins de fitness répartis dans dix de ses parcs. Aujourd'hui, le développement de ces physioparcs se poursuit, et cette fois ce sont des pédaleurs qui sont installés devant une série de bancs. De...

  11. Garder la forme - Vos achats par objectifs - Optimum Nutrition France

    Atteindre votre objectif et rester en forme et en bonne santé est un engagement à long terme si vous souhaitez réellement voir et sentir la différence. Rejoindre l'Académie ON est une petite étape sur un chemin qui sera long, mais, espérons-le, gratifiant. Lorsque vous planifiez votre programme de conditionnement ...