La danse est à portée de tous !

La danse est à portée de tous ! La danse a toujours été une expression du corps et cela depuis la nuit des temps ! La danse est aussi un très bon moyen de garder la forme et d'apporter un peu


14 sites sur garder la forme à consulter

  1. Garder la forme en attendant bébé - Paris Match

    14 août 2017 - Les femmes enceintes sont nombreuses à souhaiter conserver une activité physique. Mais les préconisations varient trop souvent d'un médecin à l'autre. Le point avec deux spécialistes. Qu'elles soient très sportives ou juste férues de fitness, les femmes qui décident de continuer à faire du sport pendant ...

  2. Voici comment garder la forme au travail ! - Metro

    8 janv. 2018 - Démarrer sa journée en forme et quitter le bureau tout aussi en forme, tant mentalement que physiquement, pendant toute sa carrière, n'est-ce pas ce à quoi nous aspirons tous ? La Loterie Nationale a déjà jeté quelques bases pour atteindre cet objectif.

  3. Manger, bouger ! - Les sports pour garder la forme - La Parisienne

    La pratique d'un sport en extérieur est idéale pour se maintenir en forme tout en soignant son moral au quotidien : quoi de mieux après une journée de travail que de prendre un bon bol d'air frais ? Pour garder la forme, vous pouvez bien sûr opter pour la marche. Peu contraignante, cette activité est facile à pratiquer au ...

  4. 5 applications pour garder la forme - High tech - Notre Temps

    5 applications pour garder la forme. Par Ingrid Haberfeld le 06 novembre 2017 modifié le 06 mars 2018. 5 applications pour garder la forme. Besoin d'être stimulé pour reprendre la natation ou le jogging? Avec ces applis, pratiquer une activité physique devient ludique et motivant.

  5. Garder la forme - canoe.ca

    Garder la forme. Nous avons constaté avec plaisir que le conditionnement physique est très en vogue ces jours-ci. Et il circule beaucoup d'idées à propos de ce que vous devriez faire, où vous devriez le faire, et ce que vous devriez manger et boire – ou éviter – pour rester en forme. Nous vous proposons quelques conseils ...

  6. Cinq conseils pour garder la forme pendant les fêtes - Edition du soir ...

    22 déc. 2017 - Qui dit fêtes dit repas ultra-caloriques peu adaptés pour garder la forme… Pour autant, pas question de se priver. Il suffit de suivre quelques recommandations simples pour passer les fêtes de fin d'année en toute sérénité. Voici les conseils d'un nutritionniste du sport. Petits fours, foie gras sur toasts, bûche ...

  7. Des parcours pour garder la forme ! | Ville de Lyon

    5 févr. 2018 - Les parcours coachés sont proposés dans différents lieux de la ville et sont répartis en plusieurs niveaux, selon votre pratique sportive. Nouveau cette année : des parcours sont dédiés à la marche nordique. L'idéal pour mettre en oeuvre les bonnes résolutions prises en ce début d'année 2018 ! ▻Pour ...

  8. Fatigue Hivernale : 11 Astuces Pour Garder la Forme Tout l'Hiver.

    Vous vous sentez fatigué ? Ne vous laissez pas abattre pas le froid et la grisaille ! Heureusement, il existe des remèdes naturels pour lutter contre la baisse de tonus en hiver. Nous avons sélectionné pour vous les 11 meilleurs remèdes simples pour éviter d'attraper un des nombreux maux de l'hiver. Fini la fatigue hivernale ...

  9. Garder la forme à 40 ans - Marie Claire

    De 40 à 49 ans, et même si on ne veut souvent pas se l'avouer, les articulations ont parfois « du mal à suivre ». Pour en prendre soin, rien de mieux que des petits exercices à faire à la maison, quand bon vous semble. Lydie Gourgeot, coach sportif à Lille nous délivre ses astuces.

  10. Les astuces pour garder la forme en hiver - Comment j'ai changé de vie

    14 déc. 2016 - Bonjour à tous ! Ici l'hiver arrive à grands pas, et même s'il fait globalement beau, les températures chutent et autour de moi les épidémies de gastro / grippes ainsi que les simples rhinites, angines etc font leur apparition. Alors j'ai décidé de vous faire le top de mes astuces pour garder la forme en hiver ...