La découverte de l’aquadynamique

L'aquadynamique ou en encore aquadynamic est caractérisée par une activité rythmée qui a été créée vers le début des années 2000. C'est une discipline accessible à toutes les tranches d'âge. C'est aussi une source de plaisir et de bien être


10 sites sur exercices d'aquadynamique à consulter

  1. NJ Forme sur le plateau de Stéphane Bern - Le Parisien

    15 mai 2013 - Aujourd'hui, un des coachs du club, Ameur Sibih, enregistre une séance d'aquadynamique — sorte d'aquagym en musique — sur le plateau de ... Ainsi, le coach dispose de deux minutes pour faire exécuter au présentateur un maximum d'exercices rythmés, et dans l'eau, au son de musique latino.

  2. Aqua - Wellness Lagoon | AQUAGYM - AQUAFITNESS ...

    AQUADYNAMIC. C'est "LE" cours qui a révolutionné l'aquagym ! C'est un cours aquatique accessible à tous, complet et super fun, qui combine des exercices cardio (pour dépenser des calories), et des exercices de renfo (pour tonifier l'ensemble du corps). 9 thèmes en musique où chaque chanson a un objectif différent ...

  3. Activités – AQUAFITBIKE

    Aquadynamic™ Elu le meilleur cours d'Aquagym au Monde en 2010; il est le moyen le plus sécuritaire pour faire de l'activité physique. L'Aquadynamic utilise tous les points forts de l'exercice contre résistance de l'eau : hydro massage, détente et tonification musculaire, stimulation circulatoire et respiratoire, soulagement ...

  4. Cliquez pour agrandir - Feelness

    Tonifier jusqu'à 40% de fibres musculaires de + qu'une séance d'aquagym classique,. > Stimuler votre système hormonal pour être + tonique et rester jeune + longtemps. DESCRIPTION DUREE (Mn) INTENSITE CALORIES. MATERIEL. MUSIQUES. RESULTATS. AQUADYNAMIC. Combinaison d'exercices simples, variés ...

  5. AQUADYNAMIC™ : Où pratiquer l'activité AQUADYNAMIC™

    C'est le cours d'aquagym version Les Mills ! Pratiqué dans un bassin d'une profondeur d'1m20-1m30, l'Aquadynamic™ ne nécessite pas de savoir nager pour y prendre part. Le cours mêle travail cardio-vasculaire et renforcement musculaire, le tout sur une musique motivante et parfaitement synchronisée. Le cours ...