La découverte de l’aquadynamique

L'aquadynamique ou en encore aquadynamic est caractérisée par une activité rythmée qui a été créée vers le début des années 2000. C'est une discipline accessible à toutes les tranches d'âge. C'est aussi une source de plaisir et de bien être


15 sites sur exercices d'aquadynamique à consulter

  1. Cours d'AquaDynamic - T2Gym Saint-Dizier

    aquadynamic. 1 • Qu'est-ce que l'Aqua Dynamic? L'utilisation de la résistance de l'eau est excellente pour réaliser des exercices aussi effectifs que plaisants. L'Aqua Dynamic est un cours d'aquagym qui offre une séance de sport complète et dynamique dans un environnement où vous vous sentirez en totale sécurité.

  2. aqua'lloween - Pays de l'Or

    30 oct. 2017 - Aqua'dynamique à LA GRANDE MOTTE le vendredi 27 Octobre de 17h à 21h. - Aqua'duo à PALAVAS LES FLOTS le samedi. 28 octobre de ... 18h : SWIM & GYM (exercices de renforcement musculaire dans et hors de l'eau). 19h : CIRCUIT TRAINING GEANT (4 ateliers : Trampolines, bikes, abdos et bras).

  3. Thalaform - Espace de santé ludique - Aquagym Aquacyclo

    AQUA turbO : C'est le cours d'aquagym pour ne plus douter de l'efficacité de la méthode d'aquafibi. Vous allez découvrir l' efficacité de la musculation aquadynamique combinée à un travail cardio grâce à des exercices de propulsion. Matériel utilisé: haltères aquatique et roller. Durée 40 à 50 minutes. AQUA cyclO : Toutes ...

  4. AQUANEA | Cours Aquabike Vitrolles

    Centre d'aquafitness et d'esthétique : aquabike, aquapilates, aquadynamic, aquatraining, aquatonic, aquakids, cryolipolyse, endermologie, nutritionniste.

  5. 6 centres aquatiques - Sannois

    3 mars 2017 - Choisissez deux cours d'aqua-fitness pour la soirée : circuit training, mixte, aqua-board, aquafit, aqua-jump, aqua-combat, cross training aquatique. Quatre sessions de 30 minutes pour chaque activité et un cours unique d'aquadynamique géant ouvert à tous à 20h30. Accès à la totalité de l'équipement ...

  6. Aquagym à La Valette du Var - Génération Aquafitness

    L'aquagym : un cours collectif doux, qui assure un travail de l'ensemble du corps. Les exercices alternent des phases de cardio et des phases de renforcement musculaire. Ce cours est adapté aux seniors, aux débutants, aux femmes enceintes... L'aquadynamic™ : un cours d'intensité plus dynamique, qui associe là aussi ...

  7. Séances et Cours Collectifs d'Aquadynamic - Wellness Marseille Prado

    Avec l'Aquadynamic, les bienfaits de l'Aquagym sont décuplés : haut et bas du corps travaillent à l'unisson ! En mixant effort cardio-vasculaire et exercices de renforcement, le tout pratiqué dans l'eau pour plus d'efficacité sur la silhouette, ce concept Les Mills promet des séances intenses dans la piscine de votre club de ...

  8. RELANCEMENT AQUADYNAMIC @ CLUB belinann

    COURS SPÉCIAL DE RELANCEMENT LA DIVERSITÉ DANS LA CONTINUITÉ : Découvrez les nouveaux exercices, musiques & chorégraphies. aquadynamic™ est un entraînement aquatique complet, sans accessoire et sans impact, qui permet d'améliorer son endurance cardiovasculaire et musculaire de manière très ...

  9. Piscine-patinoire Jean Régis - Annecy

    AQUA DYNAMIQUE : la séance permet, à travers un rythme plus soutenu, de retrouver toutes les vertus d'un cours traditionnel d'aquagym, tout en accentuant le travail cardiovasculaire et le renforcement musculaire. AQUA-TRAINING : La séance est conçue comme un circuit où vous passez d'un atelier à un autre. L'aqua-.

  10. Piscine - Aqua-wellness

    Cours d'endurance cardio respiratoire sur vélo aquatique, drainant et amincissant anti cellulitique des membres inférieurs. Pédalage aquatique terriblement efficace pour les cuisses et les ... Aquatonus. Mix des chansons et matériels d'aquadynamic et d'Aquawork afin de bénéficier des bienfaits de ces deux programmes.

  11. Moins "viellot" que l'aquagym, l'aquadynamic ! - Trucs De Nana

    1 juil. 2007 - Quel bonheur de patauger dans la piscine lorsque dehors… il fait trop chaud pour farniente sur sa chaise longue. Réel plaisir, il est bon de se rafraîchir entre 2 rectos-versos sur le transat ! Mieux encore, allier forme & fun en testant un cours d'Aquagym sympa et moderne, l'Aquadynamic ! Moyen le plus ...

  12. Cours collectifs - Accrosport

    L'AQUADYNAMIC est un cours d'aquagym qui combine renforcement musculaire et endurance, sans matériel mis à part votre corps. Durée : 55 minutes / Intensité : Moyenne - Haute / Dépense calorique : 560 / Bénéfices : Perte de poids, endurance, drainage, renforcement musculaire. aquadynamic-1. aquadynamic-2.

  13. Aquadynamic - Espace Club

    Elu meilleur cours d'Aquagym au monde, il est le moyen le plus sécuritaire pour faire de l'activité physique. L'AquaDynamic utilise tous les points forts de l'exercice contre résistance de l'eau : détente et tonification musculaire, stimulation hormonale et respiratoire, soulagement articulaire et vertébral. Les exercices sont ...